Как бороться с похмельем
У каждого человека, знакомого с алкоголем не понаслышке, скорее всего, есть горький опыт неважного самочувствия после «встречи» с ним. Вероятно, что многие уже нашли для себя наиболее оптимальный и подходящий метод борьбы с этим, однако, есть шанс, что когда-нибудь этот метод может подвести вас и откажет. Произойти подобное может из-за принятия какого-либо нового для вашего организма напитка или же просто от естественных изменений, произошедших в вашем организме. А может случиться, что необходимого для лечений ингредиента не окажется под рукой, и нужно будет искать что-то новое и не менее действенное.
Борьбу с синдромом можно вести двумя способами – предупреждением похмелья или же, если уже случилось, нейтрализацией неприятных симптомов. Не следует проверять на себе все существующие рецепты одновременно – это может привести к ещё более нежелательным и дурным последствиям. Постарайтесь, пробуя тот или иной способ, почувствовать, как он действует на ваш организм, и подходит ли он лично вам.
Предупреждение похмелья:
-Выпить уже после праздника (перед сном) – молока. Желательно жирного и как можно больше.
-Хорошая закуска (уже само по себе это неплохо), побольше жирной и кислой пищи (желательно горячей) во время принятия (но не переедайте) – даст силы вашему желудку побороть всякую ненужную гадость.
-Пить только какой-либо один вид спиртного.
-Если пьете разные напитки, то только по нарастанию градусов (оборотов).
-Выпили – сходите на улицу или на балкон, подвигайтесь, потанцуйте, займитесь чем-нибудь активным. Отдохните, выпейте сладкого крепкого чая или воды и постарайтесь очистить желудок.
-Перед сном скушайте что-нибудь с витамином С. Клюква, шиповник, лимон, грейпфрут, можно принять аскорбиновую кислоту.
-Перед сном примите активированный уголь (две-три штуки).
-Поставьте рядом с кроватью ковшик воды. Ночью проснетесь – пейте как можно больше.
-Перед сном хорошо проветрите помещение и обеспечьте приток чистого и свежего воздуха.
-Во время праздника перекуры делайте редко, а лучше вообще не курить.
-Перед праздником обязательно скушайте хотя бы что-нибудь и ни в коем случае не выпивайте на пустой желудок!
-Смешивая шипучие и не шипучие напитки, помните, что газы сильно ускоряют проникновение алкоголя в кровь.
-Если доктор предписал вам какой-либо курс лечения в виде таблеток, и вы их употребили – постарайтесь воздержаться от принятия спиртного. Эффект совместного действия таблеток с алкоголем предсказать невозможно. Есть шанс, что вам после праздника срочно понадобятся услуги, в самом лучшем случае, дерматолога.
-При отсутствии у вас аллергии на сырые яйца – полезно выпить одно – такое – куриное перед принятием алкоголя.
-Помните, что алкоголь впитывается очень быстро в ротовую полость, поэтому не злоупотребляйте перекатыванием во рту напитки с целью лучше распробовать его вкус.
-Не заводите будильник, пусть неожиданные перипетии в вашем организме пройдут незаметно, не порте себе ещё и нервы.
-Если при попытке лечь, вам становится дурно, спите сидя. Облокотитесь на что-нибудь головой для устойчивости (можно пользоваться руками) и постарайтесь заснуть. Когда проснётесь – попробуйте всё же лечь нормально.
Уничтожение похмелья:
-Хорошенько отоспаться.
-Очистить желудок. Как именно – неважно, главное – помочь ему в борьбе с излишками.
-Пейте как можно больше воды.
- Выпейте рассол, лучше кисло-капустный. Но можно и какой-то другой, лишь бы уксуса не много было. Соль, находящаяся в рассоле, не только поможет вашему организму, но и обновит его.
-Выпейте бутылку пива. Мало алкогольный продукт поможет, но если силы совсем на исходе, то может и, наоборот, помешать.
-Пейте не сильно сладкий кофе. В нём содержится кофеин, а он тонизирует, да и сосуды расширяет.
-Пейте минералку, как можно больше. Газы быстро протолкнут в кровь вещества для поддержки вашего организма.
-Пейте кока-колу – очень хорошее средство для поправки, которое для этой цели изначально и было придумано. Также пейте кефир.
-Съешьте горячий суп, бульон, борщ, если вы уже способны думать о еде – они принесут вам явное облегчение.
-Примите душ, желательно, контрастный.
-Примите ванну не очень горячую с большим количеством соли и полежите в ней 30-50 минут.
-Летом полезно искупаться в речке, полежите на поверхности в расслабленности, как только почувствуете, что достаточно – пора на берег. В другое время года просто постарайтесь выбраться на воздух и подышите – не спеша и с чувством.
-Зима – если есть лыжи, хватайте и сразу в лес! Неспешной рысцой пройдёте пару километров и забудете, что было накануне.
-Секс – некоторым помогает.
-Пейте больше крепкого чая с сахаром и лимоном.
-Скушайте сухарик, крекер или что-нибудь засушенное – желудок должен успокоиться.
Рецепты протрезвления:
Широкую рюмку необходимо полоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это дело черным и красным, но обязательно молотым перцем. Пить одним глотком прямо перед выходом из помещения, где вы употребляли алкоголь.
Или: также капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока.
Такая же промасленная рюмка. В неё вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца.
Заваривается крепчайший кофе. Вместо воды используется водка. Эффект протрезвления безусловный.
Предупреждение сильного похмелья:
За 2-3 часа до застолья рекомендуется выпить 50г. водки. Это подготовит организм к нагрузке. Если есть возможность, то смешайте водку с элеутерококковой настойкой – это чудесное растение полностью избавит вас от утренних мук.
Если в разгар веселья вы поняли, что перебираете – выпейте рюмку коньяку и после нее воздержитесь минут на сорок.
Старайтесь не мешать разные напитки с водкой, если это не предусмотрено коктейлем. Не начинайте застолья со сладких вин, шампанского либо коньяка.
Закусывайте лучше всего вареной картошкой и квашеной капустой: они нейтрализуют действие алкоголя. Перед началом кутежа рекомендуется выпить столовую ложку растительного масла или сырое яйцо: они препятствуют всасыванию алкоголя.
ВИДЕО: Как бороться с похмельем
